ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 103798 مرحبا بكم في ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 103798


كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 829894 يشرفنا ان ندعوك للتسجيل لدينا كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 829894


�� ادارة المنتدى ��
ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 103798 مرحبا بكم في ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 103798


كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 829894 يشرفنا ان ندعوك للتسجيل لدينا كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك 829894


�� ادارة المنتدى ��
ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
 
الرئيسيةكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك I_icon_mini_portalأحدث الصورالتسجيلدخول
ملتقى طلاب وطالبات جامعه الملك فيصل ترحب بجميع الطلاب والطالبات وتسجيلكم ومشاركتكم معنا فخر لنا ونتمنى لكم قضاء أفضل الأوقات معنا،،
المواضيع الأخيرة
» ملخص الصحه واللياقه
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالإثنين أكتوبر 03, 2016 7:56 am من طرف محمد ريان

» ملخص القانون من أخوكم عبدالله الحاجي لايتجاوز 11 صفحه ومرفق ايضاً نموذجين من الاختبار
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 10:13 pm من طرف fadi2syria

» ملخص مبادى القانون
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالأحد أكتوبر 19, 2014 10:07 pm من طرف fadi2syria

» حب المرأه وحب الرجل ....؟؟
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:48 pm من طرف مرح الغامدي

» LOVE POEM....
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:33 pm من طرف anoood h

» موقع سيعجبك لتعليم اللغه الانجليزيه من a الى z
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:31 pm من طرف anoood h

»  اشهر 200 كلمة انجليزية مترجمة للعربي
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:31 pm من طرف anoood h

» مصطلحات للجامعي المبتدئ (مهم
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:29 pm من طرف anoood h

» رسائل شكــر باللغة الانجليزية..
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:27 pm من طرف anoood h

» مصطلحات نفسيه باللغه الانجليزيه.....
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:27 pm من طرف anoood h

» خواطر باللغه الانجليزيه
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:24 pm من طرف anoood h

» نصائح لتعلم اللغة الإنجليزية بسرعة وسهولة [ How to learn English ] !!
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:23 pm من طرف anoood h

» تعلم أساسيات اللغة الفرنسية,تعلم اللغة الفرنسية,كلمات فرنسية وترجمتها,ترجمة كلمات فرنسية
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء مايو 27, 2014 9:21 pm من طرف anoood h

» تعاني من قراءة موضوع بسبب ضعف نظرك...هنا الحل
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالإثنين مايو 05, 2014 10:52 am من طرف anoood h

كل جديد الوظائف تجده هنا

هل تبحث عن مشروع ؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المنادي - 970
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
ريحانة الهدى - 458
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
رووعـه..~ - 287
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
بنوته - 115
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
anoood h - 112
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
عبيرالاحساء - 110
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
نور الولاية - 91
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
f.b.i GiRl - 89
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
miss layan - 83
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 
صمت الحياة - 69
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyكيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty 

.: عدد زوار المنتدى :.

مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

 

 كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك

اذهب الى الأسفل 
+4
المنادي
شيطونهــ
رووعـه..~
ريحانة الهدى
8 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
ريحانة الهدى
مشرفه صحه الأســــرة
ريحانة الهدى


عدد المساهمات : 458

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالجمعة يناير 22, 2010 11:26 pm

االسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف تعرف ان احد الفيتامينات ناقص لديك ؟


اذا كنت تعاني من:



. الالتهابات المتكررة وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي .


. ظهور تقرحات في الفم .


. العشى الليلي .


. جفاف وتقشر الجلد .



فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( a)) وهو موجود في :


1_ زيت كبد الحوت / الجبن / اللبن / القشطة .


2_ النباتات الخضراء والملونة مثل : السبانخ / الجزر / الخس .


3_ الكرنب / الطماطم / البقول / الخوخ / عصير البرتقال .




اذا كنت تعاني من :



. الاجهاد المتواصل .


. عدم القدرة على التركيز .


. تشقق الشفاه .


. التحسس من الضوء .


. القلق المستمر .


. الارق .




فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( b )) وهو موجود في :



1_ الخميرة / الكبد / اللحوم / صفار البيض .


2_ الخضراوات / الفواكه / الفول السوداني / السبانخ / الكرنب / الجزر .





اذا كنت تعاني من :



. الاصابة المتكررة بالبرد .


. نزيف اللثة .


. عدم التئام الجروح بسهولة .




فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( c )) وهو موجود في :



1_ الكبد / والطحال والموالح بكثرة .



2_ عصير الليمون / البرتقال / اليوسفي / الفراولة / الجوافة / الفجل / التفاح


الكرنب / البقدونس / الطماطم .




اذا كنت تعاني من :



. الام المفاصل الام الظهر .


. تساقط الشعر .




فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( d )) وهو موجود في :



1_ زيت كبد الحوت / القشطة / اللبن / صفار البيض / وفي اشعة الشمس .





اذا كنت تعاني من :




. الشعور بالتعب من اقل جهد .



. بطىء التئام الجروح .



فانه يوجد لديك نقص في فيتامين (( e )) وهو موجود في :



1_ الخضار الورقية : كالخس / الجرجير / البقدونس / السبانخ .



2_ زيت بذر القطن / زيت الصويا / زيت الذرة / بادرات القمح .





ملاحظة : اذا كان عندك ملل من الدنيا و ضيق في النفس وقلق وتفكير زائدين وخوف


من المستقبل وعدم الراحة في العيش , فلديك نقص في فيتامين ((الدين )) .



وستجدة ان شاء الله بالصلاة والاستغفار وطاعة اوامر الله سبحانه وتعالى .




اللهم اشفي وارحم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات



تحيـــــــــــــــــــــاتي ريحانة ....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رووعـه..~
عضو مشارك
رووعـه..~


عدد المساهمات : 287

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالسبت يناير 30, 2010 3:55 pm

يسلمو ريحانه ع جهودك الواضحه في المنتدى ..



تحيااتي ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
شيطونهــ
عضو جديد
شيطونهــ


عدد المساهمات : 36

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالسبت يناير 30, 2010 5:41 pm

يسلمووووو ريحــــــــــانه على الموضوع

تحـــــــــــياتي


اخر العنقود~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنادي
المــــــدير العــــام
المــــــدير العــــام
المنادي


عدد المساهمات : 970
الموقع : الدمام

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالأربعاء فبراير 03, 2010 4:41 pm

يعطيك العافية ع الموضوع الرائع وإلى الأمام دوماً

أخوك بومهدي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://www1.ahlamontada.net
ريحانة الهدى
مشرفه صحه الأســــرة
ريحانة الهدى


عدد المساهمات : 458

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالأربعاء فبراير 03, 2010 4:46 pm

رررروعــــــــــــة ِِِِِ عنقودةِِِِِِِ بومهدي

أسعدني تواجدكما في صفحتي

والى الاما دومأأأأأأأأأأأأأ دوماأأأأأأأأأأأأأأ

واسعدتي ردودكما الرائعة

عساكم على القوة والله لايحرمني من جديدكما

تحياتي ريحأأأاااااانـــــــــــــــــة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
نور الولاية
عضو جديد
نور الولاية


عدد المساهمات : 91

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالثلاثاء فبراير 09, 2010 2:31 pm

موضوعك حلو كثير

تسلمين ريحانة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ريحانة الهدى
مشرفه صحه الأســــرة
ريحانة الهدى


عدد المساهمات : 458

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالخميس فبراير 11, 2010 9:41 pm

نور الولاية

مشكورة على المرور خيتوووو

والى الامام دوما دوما

أختك ريحانة الهدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
سميرة
عضو جديد



عدد المساهمات : 4

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالخميس أغسطس 29, 2013 9:32 pm

يسلمووووووووووووsanta santa santa وو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام متعب السمره
عضو جديد



عدد المساهمات : 3

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالأربعاء نوفمبر 13, 2013 9:51 pm

يعطيكم العافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anoood h
عضو جديد



عدد المساهمات : 112

كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Empty
مُساهمةموضوع: رد: كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك   كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك Emptyالإثنين أبريل 21, 2014 8:06 pm

يــ ع ـطيكـ الــ ع ـآآفيهـعلى مآطرحتلنآآيـآآلــ غ ـلآآآ ,,
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تعرف إن احد الفيتامينات ناقصة من جسمك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» تبي تعرف جوالك أصلي ولا تقليد موضوع مررررة حــــلو....
» كيف تعرف ان جهازك مخترق + ماهي البورتات المفتوحة والمتصلة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام  :: ¨°o.O (الأقسام الأجتماعيه) O.o°¨ :: منتدى صحة الاسرة-
انتقل الى: