ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

مرحبا بكم في ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام


يشرفنا ان ندعوك للتسجيل لدينا


�� ادارة المنتدى ��


ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام
 
الرئيسيةالتسجيلدخول
ملتقى طلاب وطالبات جامعه الملك فيصل ترحب بجميع الطلاب والطالبات وتسجيلكم ومشاركتكم معنا فخر لنا ونتمنى لكم قضاء أفضل الأوقات معنا،،
المواضيع الأخيرة
» ملخص الصحه واللياقه
الإثنين أكتوبر 03, 2016 7:56 am من طرف محمد ريان

» ملخص القانون من أخوكم عبدالله الحاجي لايتجاوز 11 صفحه ومرفق ايضاً نموذجين من الاختبار
الأحد أكتوبر 19, 2014 10:13 pm من طرف fadi2syria

» ملخص مبادى القانون
الأحد أكتوبر 19, 2014 10:07 pm من طرف fadi2syria

» حب المرأه وحب الرجل ....؟؟
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:48 pm من طرف مرح الغامدي

» سلطان الروحانيات الشيخ المغربي الكبير محمد ابن عبد الله 00212650777529
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:47 pm من طرف مرح الغامدي

» LOVE POEM....
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:33 pm من طرف anoood h

» موقع سيعجبك لتعليم اللغه الانجليزيه من a الى z
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:31 pm من طرف anoood h

»  اشهر 200 كلمة انجليزية مترجمة للعربي
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:31 pm من طرف anoood h

» مصطلحات للجامعي المبتدئ (مهم
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:29 pm من طرف anoood h

» رسائل شكــر باللغة الانجليزية..
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:27 pm من طرف anoood h

» مصطلحات نفسيه باللغه الانجليزيه.....
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:27 pm من طرف anoood h

» خواطر باللغه الانجليزيه
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:24 pm من طرف anoood h

» نصائح لتعلم اللغة الإنجليزية بسرعة وسهولة [ How to learn English ] !!
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:23 pm من طرف anoood h

» تعلم أساسيات اللغة الفرنسية,تعلم اللغة الفرنسية,كلمات فرنسية وترجمتها,ترجمة كلمات فرنسية
الثلاثاء مايو 27, 2014 9:21 pm من طرف anoood h

كل جديد الوظائف تجده هنا

هل تبحث عن مشروع ؟
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
المنادي - 971
 
ريحانة الهدى - 458
 
رووعـه..~ - 287
 
بنوته - 115
 
anoood h - 112
 
عبيرالاحساء - 110
 
نور الولاية - 91
 
f.b.i GiRl - 89
 
miss layan - 83
 
صمت الحياة - 69
 

.: عدد زوار المنتدى :.

مرحبا أيها الزائر الكريم, قرائتك لهذه الرسالة... يعني انك غير مسجل لدينا في الموقع .. اضغط هنا للتسجيل .. ولتمتلك بعدها المزايا الكاملة, وتسعدنا بوجودك

شاطر | 
 

 (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
شيطونهــ
عضو جديد
avatar

عدد المساهمات : 36

مُساهمةموضوع: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الثلاثاء يناير 19, 2010 5:01 pm




فاكهه المانجا لها فوائد كثيره ومتعدده ومن أهمها :





فاكهة المانجا تحتوي على نسب عالية من المادة المضادة للتأكسد والمسماة بيتا كاروتين و الذي يقوم الجسم بدوره بتحويلها إلى فيتامين (أ) و المهم لصحة العيون و لمقاومة الأمراض.



إن فاكهة المانجا تحتوي على مادة ملينة للمعدة بحيث تساعد على الهضم، فقد تبين أن المانجا تحتوي على مادة مشابهة لمادة (papain) الموجودة في فاكهه البابايا الاستوائية أيضا. هذا المادة تساعد على التغلب على عسر الهضم عندما يتم تناولها بعد وجبة دسمة.



حبة واحدة من المانجا تحتوي على الكمية اليومية من فيتامين (C) للنساء. هذا الفيتامين ضروري جدا لكي يتمكن الجسم من زيادة امتصاص الحديد من الأغذية الأخرى، الأمر الذي يبعد احتمال الإصابة بسوء التغذية.



إن حبة المانجا العادية تحتوي على حوالي أربعة غرامات من الألياف وهو ربع حاجة الجسم اليومية من الألياف. وهذه الألياف مهمة جدا في الوقاية من أمراض القلب و بعض أنواع السرطان إضافة إلى دورها الهام في تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم.



حبة المانجا تحتوي في المتوسط على 85 سعر حراري ، و لأنها ذات مذاق حلو جدا فان المانجا تعد نوع من التحلية ذات السعرات المنخفضة.



تحتوي المانجا على نسب عالية من مانع الأكسدة المسمى (quercetin) ، فقد أثبتت الأبحاث أن هذا المادة تساهم في مقاومة السرطان كما أنها تساعد في مكافحة أعراض الشيخوخة المبكرة.




هذا ومن جانب آخر وفيما يتعلق بالجمال ، قال خبراء التجميل في ولاية نيويورك الأمريكية أن استخدام بعض الفاكهة مثل المانجا وكذلك الخوخ والشمام والمشمش يساعد في علاج البشرة العادية والجافة لغناها بفيتامين A .




كما يمكن تفتيح البشرة والتخلص من التجاعيد الصغيرة باستخدام عصير فاكهة طبيعي طازج أو مركز أو مخفف بالماء كـ عصير البرتقال و الليمون الهندي و الأناناس، الذي يعمل على إعادة الحيوية والنضارة للبشرة الدهنية، و عصير التفاح الذي يساعد على تماسك الأنسجة و عصير العنب الذي يفيد في تقوية البشرة ويحول دون ترهلها !


أتمنـــى لكـم الفــآئد ة ..~


تحــــــــــــــــــــــــــــــــــياتي

اخر العنقود
~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رووعـه..~
عضو مشارك
avatar

عدد المساهمات : 287

مُساهمةموضوع: رد: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الأربعاء يناير 20, 2010 1:56 pm



يسلموو ..

موضوع مفيد ..

ننتظر جديدك ..

بس المنجا .. يطفش وانتي تاكلينه انتي سويه لي وآكله ..

تحيااتي .~



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
..miss layan
عضو جديد


عدد المساهمات : 21

مُساهمةموضوع: رد: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الأربعاء يناير 20, 2010 9:48 pm

عااااد المانجو عجيب..

بس صج حييل يزهق..انا نفسي مره آكل مانجو ولا تتملى ملابسي أو خشمي..

هع هع هع هع..

تسلمين..

ننتظر جديدك..
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
المنادي
المــــــدير العــــام
المــــــدير العــــام
avatar

عدد المساهمات : 971
الموقع : الدمام

مُساهمةموضوع: رد: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الخميس يناير 21, 2010 7:20 am


ماشاء الله كل هذا في المانجوا

وبصراحة أنا واحد من اللي مايحبونه

ويعطيك العافية على المعلومات المفيدة اللي تفيد محبي المانجو

ويعطيك العافية على الموضوع ولا ترحمينا من جديدك

أخوك بومهدي

__________________

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www1.ahlamontada.net
ريحانة الهدى
مشرفه صحه الأســــرة
avatar

عدد المساهمات : 458

مُساهمةموضوع: رد: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الجمعة يناير 22, 2010 12:58 am

تسلمين ياعنقووودة
انتقاء رااائع
اتمنى لك المزيد من التقدم


يعطيك الف الف عافيه..
انتظر جديدك بشوق..

معلومات قيمة ومفيدة ...

انا وحدة تمووووت على المانجووو ...

بس عيب المانجو إذا جيتي بتاكلينة أحيانا يطلع داخلة سرو هههههه

ويعطيـــــــــــك معلوومة عن المانجا إنها تنعم الشعر وتجعلة لماعا....

تحيــــــــــــــــــاتي ريحـــــــــانة.....
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
anoood h
عضو جديد


عدد المساهمات : 112

مُساهمةموضوع: رد: (( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))   الإثنين أبريل 21, 2014 8:39 pm

بارك الله فيك
لك مني أجمل تحية و زهرة ندية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
(( فوائـــــــــــــــــــــــــــــــــد المانجـــــــــــــــــــــــــــــو))
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
ملتقى طلاب وطالبات جامعة الملك فيصل,جامعة الدمام  :: ¨°o.O (الأقسام الأجتماعيه) O.o°¨ :: منتدى صحة الاسرة-
انتقل الى: